鸡根翅的做法大全家常(鸡根翅的做法大全家常菜)

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本文目录

  1. 节假日到了  ,做法做法总要杀鸡,大全大全鸡肉汤的鸡脯家常鸡脯家常家常做法有哪些
  2. 老田的鸡胸脯肉的做法
  3. 鸡胸肉,怎么做才好吃

节假日到了 ,肉的肉总要杀鸡 ,做法做法鸡肉汤的做法有哪些

很高兴来回答这个问题 ,希望能对你有所帮助  ,鸡肉汤有很多种做法,就介绍自己的一种做法共你参考。

野生菌炖鸡

材料 :土鸡1只,野生菌三斤,姜两块

调料 :盐适量

准备工序:土鸡洗干净切块,野生菌洗干净切片备用,姜洗干净切片备用

做法:鸡肉沸水焯水 ,清除杂质  ,捞出备用,热锅下油放姜片翻炒,在把鸡放进锅里翻炒至金黄色,起锅然后放入煲汤锅在倒入开水,大火煮沸 ,在倒入野生菌煮沸半小时,改小火煲2个小时,加盐即可出锅  ,香喷喷美味的土鸡炖蘑菇就可以吃了??

老田的鸡胸脯肉的做法

食材  :鸡胸脯肉、蜂蜜、新奥尔良腌料 、玉米淀粉 、色拉油 、白芝麻 、红曲粉

做法:

1 、洗干净鸡胸肉,晾干水 ,绞成肉泥

2 、加入腌料,揉拌均匀 ,再加入玉米淀粉和色拉油搅拌均匀

3、加入红曲粉来调色,翻拌均匀

4、将鸡肉上下用保鲜膜包住,用擀面杖擀薄

5、预热烤箱180度 ,肉铺表面撒白芝麻

6 、温水划开一些蜂蜜,不要太稀,刷在肉脯表面

7 、入烤箱中层,烘烤10分钟,再刷一次蜂蜜

8、继续烘烤10分钟,注意观察,烤干了就差不多了

9 、烤好后,晾凉切片,吃不完密封保存

鸡胸肉  ,怎么做才好吃

大家好 ,我是乡乡小厨,我来回答这个问题。鸡脯肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富  ,能滋补养身。含有较高的蛋白质 ,容易被身体吸收 ,含有优质的脂肪和磷脂,可以增强体质,是一种非常好的白肉。也是减脂人士的首选。

鸡胸肉肉的做法多种多样  ,有名的做法有宫保鸡丁 ,酱爆鸡丁,辣子鸡丁,滑溜鸡片,炸鸡排 ,香煎鸡柳 ,还有用鸡肉做成减脂丸子的,但是鸡胸肉的烹饪如果做不好  ,就会出现肉柴而无味的情况,所以把鸡胸肉烹饪的滑嫩不柴就是成功的做法。

今天乡乡小厨跟大家分享一款用鸡胸肉制作的什锦鸡肉丸子 ,口感清新滑嫩 ,低脂肪 ,零淀粉,颜值高 ,营养丰富 。

【所用食材】

鸡胸肉250克鸡蛋清1个葱姜适量胡萝卜半根木耳6朵菠菜3棵盐适量料酒适量胡椒粉适量

【制作流程】

1.将胡萝卜切成小丁,木耳洗净控干水分切碎,葱姜切成丝   ,用清水浸泡。菠菜洗净切段待用。鸡蛋打开 ,留鸡蛋清 。

2.锅中做水,加入盐 ,几滴色拉油 ,水开下入洗干净的菠菜段 ,10秒钟捞出待用。

3.将鸡胸肉切片,放入料理机中 ,用手攥葱姜水里的葱姜 ,使葱姜的味道溶于水中 ,将适量葱姜水倒入料理机中  ,加入鸡蛋清 ,少许料酒,盐和胡椒粉 。

4.开启料理机,将鸡肉打碎成泥,打开加入胡萝卜碎和木耳碎 ,再继续开料理机  。

5.做一锅水 ,水开后关小火,将打的鸡蓉用拇指和食指挤成丸子的形状,下到锅里 ,待丸子漂上来就熟了 ,汤里加入菠菜段鸡精,滴几滴香油就出锅了。

制作技巧总结

1.鸡肉选择新鲜的鸡胸肉 ,葱姜水第一次少加点试试如果有点稠就再慢慢加入 ,一次加太多,丸子不成型 。

2.煮丸子时一定不要用大火,小火慢慢炖。

3.平时的丸子都需要加入淀粉才能使丸子紧致,不至于松散,我用蛋清代替淀粉 ,减少了碳水化合物的摄入。辅料选择胡萝卜和黑木耳 ,使营养更加的丰富了 。用葱姜水代替了葱姜,在增加了葱姜味道的同时,又吃不到葱姜。

我是乡乡小厨 ,感谢您的阅读,期待您的评论+关注+转发 !原创不易,禁止搬运抄袭本文,发现必究 !

OK ,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助。

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